শিশুদের ৯টি সাধারণ সংক্রামক রোগ যা আপনার জানা উচিত
যখন আপনার বাচ্চা থাকে, তখন আপনি জানেন যে জীবাণু জীবনেরই অংশ। খেলার জায়গা, স্কুল এবং খেলার মাঠ ছোট বাচ্চাদের জন্য বিভিন্ন পোকামাকড় তুলে বাড়িতে আনার জন্য উপযুক্ত জায়গা। শিশুদের সাধারণ সংক্রামক রোগ হাত ধোয়া, স্যানিটাইজার এবং দূরত্ব বজায় রাখার পরেও, মনে হতে পারে যে কোনও অসুস্থতা সর্বদা পরিবারে প্রবেশ করছে।
বাবা-মা হিসেবে, আপনি আপনার বাচ্চাদের যতটা সম্ভব রক্ষা করতে চান। তাহলে আপনি কীভাবে জীবাণুগুলিকে দূরে রাখবেন? এবং যখন কেউ কিছু ধরে ফেলে, তখন কীভাবে আপনি এটি পরিবারের বাকি সদস্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করবেন?
আমরা ব্যানার চিলড্রেন’স-এর একজন শিশু বিশেষজ্ঞ, এমডি, জিনা মনশনের সাথে কথা বলেছি, বাচ্চাদের ঘরে আনা কিছু সাধারণ সংক্রামক রোগ সম্পর্কে জানতে, তাদের চিনতে, চিকিৎসা করতে এবং পরিচালনা করার টিপস সহ যাতে সবাই যতটা সম্ভব সুস্থ থাকে।
1.গোলাপী চোখ (কনজাংটিভাইটিস)
যদি আপনার শিশু ঘুম থেকে উঠে খসখসে, আঠালো চোখ নিয়ে ঘুম থেকে ওঠে, তাহলে গোলাপী চোখ সমস্যা হতে পারে। এই সাধারণ চোখের সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, তবে এটি সাধারণত হালকা।
“গোলাপী চোখ তখন হয় যখন কনজাংটিভা (চোখের সাদা অংশ ঢেকে রাখে এবং চোখের ভেতরের চোখের পাতার সাথে রেখাযুক্ত একটি পর্দা) ফুলে যায়,” ডাঃ মনটিন বলেন।
কীসের জন্য সতর্ক থাকবেন:
- লাল, রক্তাক্ত চোখ
- চুলকানি বা জ্বালাপোড়া
- ঘন, হলুদ স্রাব (যদি ব্যাকটেরিয়াজনিত হয়)
- চোখের কোণে জল বা ক্রাস্টিং (যদি ভাইরাল হয়)
এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন: গোলাপী চোখ প্রায়শই নিজে থেকেই চলে যায়। হালকা ক্ষেত্রে, আপনার শিশুকে বাড়িতে আরামে রাখুন। যদি স্রাব ঘন হয় বা চোখ খুব লাল হয়, তাহলে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ তাদের প্রেসক্রিপশনের চোখের ড্রপের প্রয়োজন হতে পারে।
কীভাবে এর বিস্তার বন্ধ করবেন: সকলকে ঘন ঘন তাদের হাত ধুতে বলুন এবং তোয়ালে বা মুখ স্পর্শ করতে পারে এমন অন্যান্য জিনিস ভাগ করে নেওয়া এড়িয়ে চলুন। আপনার সন্তানদের শেখান যদি তারা সাহায্য করতে পারে তবে তাদের চোখ স্পর্শ না করতে।
২. শিশুদের সাধারণ সংক্রামক রোগ মাথার উকুন
মাথার উকুনের কথা ভাবলেই আপনার সবকিছুতে আগুন লাগার ইচ্ছা জাগে না। এই ক্ষুদ্র পোকামাকড় বিপজ্জনক নয়, তবে এগুলি অবশ্যই ঝামেলার।
“মাথার উকুন হল ছোট পোকামাকড় যা মানুষের চুলে বাস করে এবং মাথার ত্বক থেকে রক্ত খায়,” ডাঃ মনটিয়ন বলেন।
কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকবেন:
- মাথার চুলকানি
- চুলের খাদে ছোট সাদা বা হলুদাভ ডিম (নিট)
- মাথার ত্বকের কাছে ছোট পোকামাকড়
এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন: মাথার উকুনের চিকিৎসার জন্য কার্যকর ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) পণ্য রয়েছে তবে নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন। নতুন করে ফুটে ওঠা উকুন মেরে ফেলার জন্য প্রায় এক সপ্তাহ পরে পুনরায় প্রয়োগ করুন।
কীভাবে বিস্তার রোধ করবেন: মাথার সাথে মাথার স্পর্শ এড়িয়ে চলুন এবং চুলের ব্রাশ, টুপি বা বালিশ ভাগাভাগি করবেন না। উকুনে আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যবহৃত বিছানাপত্র এবং কাপড় ধুয়ে ফেলুন যাতে ছড়িয়ে পড়া রোধ করা যায়।
৩. মৌসুমি ফ্লু (ইনফ্লুয়েঞ্জা)
“ফ্লু হল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট একটি সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের (শ্বাস-প্রশ্বাসের) রোগ,” ডাঃ মনটিন বলেন। “এটি নাক, গলা, শ্বাসনালী এবং কখনও কখনও ফুসফুসকে প্রভাবিত করে।”
ঠান্ডা মাসগুলিতে ফ্লু সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। প্রথমে এটি ঠান্ডা লাগার মতো মনে হতে পারে তবে সাধারণত এটি অনেক বেশি তীব্র হয়।
কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে:
- জ্বর এবং ঠান্ডা লাগা
- গলা ব্যথা এবং ভিড়
- শরীরে ব্যথা, ক্লান্তি এবং মাথাব্যথা
এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন: যদি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে, তাহলে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ লক্ষণগুলি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। অন্যথায়, বিশ্রাম এবং তরলই সর্বোত্তম প্রতিকার এবং বেশিরভাগ শিশু প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে ওঠে।
কীভাবে বিস্তার রোধ করবেন: নিয়মিত হাত ধোয়া এবং কাশি এবং হাঁচি ঢেকে রাখতে উৎসাহিত করুন। এবং আপনার বার্ষিক ফ্লু শট নিতে ভুলবেন না। এটি ফ্লু থেকে রক্ষা করার এবং গুরুতর সংক্রমণ প্রতিরোধ করার অন্যতম সেরা উপায়।
৪. শিশুদের সাধারণ সংক্রামক রোগ পেটের ফ্লু (নোরোভাইরাস)
পেটের ফ্লু বিশেষভাবে ভয়াবহ হতে পারে কিন্তু সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই চলে যায়। এটি সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে, ভাইরাসযুক্ত পৃষ্ঠ স্পর্শ করে বা দূষিত খাবার বা জল খাওয়ার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।
“নোরোভাইরাস খাদ্য বিষক্রিয়ার অন্যতম প্রধান কারণ এবং ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের একটি সাধারণ কারণ,” ডাঃ মনটিয়ন উল্লেখ করেছেন।
কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে:
- বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া
- পেটে ব্যথা এবং খিঁচুনি
- জ্বর
এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন: পেটের ফ্লু কেবল তার গতিপথ ধরে চলতে হবে, তাই আপনার শিশুকে হাইড্রেটেড রাখুন এবং তাদের বিশ্রাম নিতে দিন। যদি তাদের তীব্র লক্ষণ বা ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ থাকে তবে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কল করুন।
কীভাবে এর বিস্তার বন্ধ করবেন: নিশ্চিত করুন যে সবাই ঘন ঘন তাদের হাত ধোয়, বিশেষ করে বাথরুম ব্যবহারের পরে। পৃষ্ঠতল জীবাণুমুক্ত করুন এবং দূষিত হতে পারে এমন যেকোনো পোশাক বা বিছানা ধুয়ে ফেলুন।
৫. কোভিড-১৯
কোভিড-১৯ হল একটি শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস যা ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে থাকলে বাতাসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।
“কোভিড-১৯ ধারণকারী ফোঁটা এবং ছোট কণা যদি আপনার চোখ, নাক বা মুখে লেগে থাকে অথবা ভাইরাসযুক্ত হাত দিয়ে চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করলে আপনি সংক্রামিত হতে পারেন,” ডাঃ মনটিয়ন বলেন।
কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে:
- জ্বর, কাশি এবং গলা ব্যথা
- শরীরে ব্যথা এবং ক্লান্তি (খুব ক্লান্ত)
- স্বাদ বা গন্ধ হারিয়ে ফেলা
- শ্বাসকষ্ট (যদি এটি ঘটে তবে চিকিৎসা সহায়তা নিন)
- ডায়রিয়া (শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়)
এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন: যদি আপনার সন্তানের লক্ষণ থাকে, তাহলে একটি কোভিড-১৯ পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন এবং যদি এটি ইতিবাচক হয় তবে তাকে আলাদা করুন। লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
কোভিডের বিস্তার রোধ করতে, প্রত্যেকেরই ঘন ঘন তাদের হাত ধোয়া উচিত এবং ব্যক্তিগত জিনিসপত্র ভাগ করা এড়িয়ে চলা উচিত। যদি কেউ অসুস্থ হয়, তাহলে ঘরের ভিতরে মাস্ক পরুন এবং উচ্চ স্পর্শ করা পৃষ্ঠতল জীবাণুমুক্ত করুন।
৬. আরএসভি (রেসপিরেটরি সিনসিটিয়াল ভাইরাস)
আরএসভি একটি সাধারণ শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস যা ফুসফুস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের পথ (শ্বাসনালী) প্রভাবিত করতে পারে।
“আরএসভি হালকা, ঠান্ডা লাগার মতো লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে তবে শিশু, কিছু ছোট শিশু এবং বয়স্কদের জন্য এটি গুরুতর হতে পারে,” ডাঃ মন্টিয়ন বলেন। “আরএসভি ব্রঙ্কিওলাইটিস (ছোট শ্বাসনালীর প্রদাহ) এবং নিউমোনিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।”
কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে:
- ঘাম বা শুষ্ক কাশি
- নাক দিয়ে পানি পড়া বা রক্ত জমাট বাঁধা
- দ্রুত বা কঠিন শ্বাসকষ্ট (যদি আপনি এটি লক্ষ্য করেন তবে সাহায্য নিন)
- এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন: আরএসভির বিরুদ্ধে এখন সুরক্ষা ব্যবস্থা রয়েছে।
“গর্ভবতীরা ৩২-৩৬ সপ্তাহের মধ্যে আরএসভি টিকা নিতে পারেন, যা শিশুকে ৬ মাস ধরে আরএসভি থেকে রক্ষা করবে,” ডাঃ মন্টিয়ন বলেন। “৮ মাসের কম বয়সী শিশুদের আরএসভির বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডির ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে। টিকা দেওয়ার দিনই তারা সুরক্ষিত থাকবে।”
বেশিরভাগ শিশু বাড়িতে বিশ্রাম এবং তরল গ্রহণের মাধ্যমে সেরে ওঠে, তবে যদি আপনার সন্তানের শ্বাসকষ্ট হয় বা খুব অসুস্থ মনে হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
কীভাবে সংক্রমণ রোধ করবেন: হাত ধোয়ার জন্য উৎসাহিত করুন, বিশেষ করে হাঁচি বা কাশির পরে। কেউ অসুস্থ হলে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
৭. হাত, পা এবং মুখের রোগ (HFMD)
HFMD একটি ভাইরাল রোগ যা ছোট বাচ্চাদের মধ্যে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে ডে-কেয়ার বা স্কুলের পরিবেশে। এটি সাধারণত কক্সস্যাকি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা নন-পোলিও এন্টারোভাইরাস নামক ভাইরাসের একটি গ্রুপের অন্তর্গত। তবে, অন্যান্য ধরণের এন্টারোভাইরাসও কিছু ক্ষেত্রে HFM এর কারণ হতে পারে।
কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকবেন:
- হাত, পা এবং মুখের ভেতরে ছোট ছোট লাল দাগ বা ঘা
- জ্বর, গলা ব্যথা এবং ক্ষুধামন্দা
- সাধারণ অস্থিরতা বা অস্বস্তি
এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন: HFMD সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়। অস্বস্তি কমাতে, আপনার শিশুকে তরল পান করতে এবং শিশুদের ওটিসি ব্যথানাশক ব্যবহার করতে উৎসাহিত করুন। পপসিকলের মতো ঠান্ডা খাবার মুখের ঘায়ে সাহায্য করতে পারে।
কীভাবে এর বিস্তার রোধ করবেন: ভালোভাবে হাত ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে বাথরুম ব্যবহার করার পরে বা ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে। এর বিস্তার রোধ করতে, খেলনা, পৃষ্ঠতল এবং ভাগ করা জিনিসপত্র জীবাণুমুক্ত করুন।
৮. স্ট্রেপ থ্রোট
স্ট্রেপ থ্রোট একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা গলা ব্যথা, জ্বর এবং ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোডের কারণ হতে পারে। ভাইরাসজনিত গলা ব্যথার বিপরীতে, স্ট্রেপ থ্রোটের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের চিকিৎসা প্রয়োজন।
কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকবেন:
- গিলতে গিলে ফেলার সময় গলা ব্যথা এবং ব্যথা
- মুখের তালুতে জ্বর এবং লাল দাগ
- ঘাড়ে ফোলা লিম্ফ নোড
কিভাবে চিকিৎসা করবেন: “আপনার সন্তানের স্ট্রেপ থ্রোটের জন্য পেনিসিলিন বা অ্যামোক্সিসিলিনের মতো অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হবে,” ডাঃ মনটিন বলেন। “জটিলতা রোধ করার জন্য, তারা ভালো বোধ করলেও, সম্পূর্ণ কোর্সটি সম্পন্ন করতে ভুলবেন না।”
কীভাবে সংক্রমণ রোধ করবেন: ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন, এবং কাপ বা বাসনপত্র ভাগ করে নেবেন না। আপনার সন্তানকে কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা অ্যান্টিবায়োটিক না দেওয়া পর্যন্ত স্কুল থেকে বাড়িতে রাখুন।
৯. মোলাস্কাম কনটেজিওসাম
মোলাস্কাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল ত্বকের সংক্রমণ যা ছোট, ক্ষতিকারক ফোঁড়া সৃষ্টি করে। এটি এতটাই সাধারণ যে আপনার শিশু বা পরিবারের কেউ যদি এটিতে আক্রান্ত হয় তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই। আপনি যদি মোলাস্কাম আক্রান্ত কাউকে স্পর্শ করেন তবে আপনিও এটিতে আক্রান্ত হতে পারেন।
কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকবেন:
- ছোট, শক্ত ফোঁড়া, মাঝখানে একটি ডিম্পল (সাধারণত সাদা, গোলাপী বা ত্বকের রঙের)
- শরীরের যেকোনো জায়গায় ফোঁড়া দেখা যায়
কিভাবে চিকিৎসা করবেন: ভালো খবর হল এটি সাধারণত হালকা এবং চিকিৎসা ছাড়াই চলে যায়। আরও চিকিৎসার প্রয়োজন হলে, আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
কিভাবে বিস্তার বন্ধ করবেন: আপনার শিশুকে ফোঁড়া স্পর্শ করতে বা তুলতে দেবেন না এবং তোয়ালে বা পোশাক ভাগাভাগি করা এড়িয়ে চলুন।
টেকঅ্যাওয়ে
রোগ দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের বাড়িতে। হাত ধোয়ার ভালো অভ্যাস শেখানো এবং আপনার শিশুকে কাশি এবং হাঁচি দেওয়ার সময় মুখ ঢেকে রাখতে উৎসাহিত করা অনেক দূর এগিয়ে যেতে পারে।
লক্ষণগুলি সম্পর্কে উদ্বেগ থাকলে বা অতিরিক্ত নির্দেশনার প্রয়োজন হলে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ব্যানার হেলথ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার পরিবারকে সুস্থ রাখতে কিছু প্রচেষ্টা লাগতে পারে তবে এটি মূল্যবান।
